الفوائد الصحية لبطانية الساونا بالأشعة تحت الحمراء

هناك العديد من الفوائد الصحية لبطانية الساونا بالأشعة تحت الحمراء بما في ذلك ، فقدان الوزن ، تخفيف توتر العضلات ، إزالة السموم ، زيادة التمثيل الغذائي ، وجهاز مناعة أقوى. ستؤدي الحرارة التي يتم التحكم فيها ، بالوقت ، إلى تعرق الجسم ويطلق السموم. والنتيجة هي فقدان الدهون في الجسم الزائدة. جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، يمكن أن تحافظ بطانية الساونا بالأشعة تحت الحمراء على الجهاز المناعي الصحي ووزن الجسم. يخلق فقدان السموم نظامًا مناعيًا صحيًا ويمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي الذي يسارع حرق الدهون في الجسم. الاسترخاء هو نتيجة أخرى لحرارة الأشعة تحت الحمراء المستخدمة في البطانية. تهدئة الحرارة التي تسيطر عليها وتتخلص من العضلات التي تسمح للجسم بالاستمرار في التحرك بسرعة وقوية طوال اليوم.
احتياطات لاستخدام بطانيات الساونا
التحضير: تنظيف الجسم وتأكد من أن الجلد نظيف.
ارتداء ملابس خفيفة ، وامتصاص العرق ، وملابس التنفس.
عملية الاستخدام: انشر بطانية الساونا مسطحة على السرير أو الأرض المسطحة.
قم بتشغيل وحدة التحكم وتكيف مع درجة حرارة مريحة (عادة ما بين 40 درجة مئوية و 60 درجة مئوية).
استلقي على بطانية الساونا ، مع التأكد من أن جسمك مريح ويستلقي مسطحًا.
ابدأ بطانية الساونا وضبط وقت الاستخدام وفقًا للاحتياجات الشخصية. يوصى باستخدامه لمدة لا يزيد عن 15 دقيقة لأول مرة وزيادةه تدريجياً إلى حوالي 30 دقيقة.
الأمور التي تحتاج إلى الاهتمام:
تجديد الماء في الوقت المناسب أثناء الاستخدام لتجنب الجفاف.
في النهاية ، اجلس أولاً ثم الوقوف ببطء لتجنب الدوار المفاجئ الناجم عن الوقوف.
تجنب الاستخدام المفرط والتمرينات القوية لمنع التعب البدني المفرط.
تتطلب بعض الحالات المادية (مثل الحمل ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب ، إلخ) التشاور مع الطبيب قبل الاستخدام.
4 、 طرق الصيانة لبطانيات الساونا
إثبات الرطوبة وإثبات القوارض وإثبات التلوث: تأكد من تخزين بطانية الساونا في بيئة جافة ونظيفة لتجنب الرطوبة والتلوث.
التخزين الآمن: بعد الاستخدام ، يرجى وضع المنتج في مكان آمن وتجنب وضع الأشياء الثقيلة عليه لمنع التجاعيد أو التشوه أو تلف الدائرة الداخلية.