هناك نوعان من البروتينات التي تساعد على إبقاء البشرة مشدودة وناعمة وخالية من التجاعيد وتلك البروتينات الأساسية هي الإيلاستين والكولاجين. بسبب بعض العوامل مثل أضرار أشعة الشمس، والشيخوخة، والتعرض للسموم المحمولة في الهواء، تتحلل هذه البروتينات. وهذا يؤدي إلى ارتخاء وترهل الجلد حول رقبتك ووجهك وصدرك. يمكن الإجابة على سؤال مثل كيفية شد بشرة الوجه بالطرق التالية.
عادات الأكل الصحية
يعد الأكل الصحي أحد الخيارات الرائعة لشد بشرة الوجه. يجب عليك إضافة الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة إلى وجباتك. مع الاستفادة من هذه الأطعمة، سوف يقوم جسمك بإزالة الجذور الحرة ويساعد في تشديد الكولاجين. ولهذا الغرض، يجب عليك تناول الفواكه مثل الأفوكادو والعنب والباشن فروت والعسل. يجب عليك تجنب تناول المشروبات الغازية والملح الزائد والمواد الغذائية المقلية واستهلاك الكحول.
تطبيق كريمات الوجه
خيار جيد آخر هو وضع كريم لشد البشرة. وفقًا لأخصائيي البشرة، فإن كريم شد البشرة الذي يحتوي على الكريسين والأعشاب البحرية والكيراتين مفيد في شد البشرة. يتم استخدام كريم يحتوي على فيتامين E لترطيب خلايا الجلد وجعل البشرة خالية من التجاعيد.
تمرين للوجه
إذا كان شخص ما يبحث عن طرق لكيفية شد بشرة الوجه، فإن أحد الحلول التي تتبادر إلى ذهن الجميع أولاً هو تمارين الوجه. هناك تمارين مختلفة للوجه لشد الجلد. إذا كان لديك ذقن مزدوجة، حاول إمالة رأسك إلى الخلف ويجب إغلاق الفم في ذلك الوقت. افعل ذلك عدة مرات من خلال النظر إلى السقف. حاولي تكرار التمارين لمئات المرات لتحصلي على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد.
استخدام قناع الوجه
هناك عدد كبير من أقنعة الوجه التي يمكنك صنعها في المنزل وتوفر نتائج ممتازة فيما يتعلق بشد بشرة الوجه. يعد قناع الموز للوجه خيارًا رائعًا لشد البشرة. لتحضير هذا القناع، عليكِ تناول موزة مهروسة، وزيت الزيتون، والعسل. امزجيهم جيدًا، ثم ضعي القناع على وجهك ورقبتك. يجب غسل هذا بالماء البارد بعد مرور بعض الوقت. خيار قناع الوجه الآخر هو قناع الوجه بزيت الخروع. يمكنك تحضير قناع الوجه هذا عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع مع عصير الليمون أو زيت اللافندر. لعلاج شد الجلد، عليك تدليك هذه العبوة بحركة دائرية تصاعدية على الرقبة والوجه. عليك غسله بالماء الفاتر أولاً ثم شطفه بالماء البارد. يمكن لأقنعة الوجه هذه أن تعزز الإيلاستين والكولاجين، وبالتالي تساعد في شد الجلد.
يجب عليك تجربة هذه الطرق لتجعل بشرتك مشدودة وخالية من التجاعيد وناعمة.
وقت النشر: 29 نوفمبر 2023
