هناك بروتينان يساعدان على الحفاظ على الجلد ضيقًا وسلسًا وخاليًا من التجاعيد وتلك البروتينات الأساسية هما الإيلاستين والكولاجين. بسبب بعض العوامل مثل تلف الشمس والشيخوخة والتعرض للسموم المحمولة جواً ، تنهار هذه البروتينات. هذا يؤدي إلى تخفيف وتراجع الجلد حول رقبتك ووجهك وصدرك. يمكن معالجة سؤال مثل كيفية تشديد جلد الوجه بالطرق التالية.
عادات الأكل الصحي
الأكل الصحي هو أحد الخيارات الرائعة لتشديد جلد الوجه. يجب عليك إضافة الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في وجباتك. مع استخدام هذه الأطعمة ، سيقوم جسمك بإزالة الجذور الحرة ويساعد في تشديد الكولاجين. لهذا الغرض ، يجب أن تأكل الفواكه مثل الأفوكادو والعنب والفواكه العاطفية والعسل. يجب أن تتجنب وجود المشروبات الغازية والملح الإضافي والأغذية المقلية واستهلاك الكحول.
تطبيق كريمات الوجه
خيار جيد آخر هو تطبيق كريم توجيه الجلد. وفقًا لأخصائيي البشرة ، فإن كريمًا تثيرًا للبشرة يحتوي على كرايسين ، و Wakame Seaweed ، و keratin ، مفيد في جعل بشرتك ضيقة. يتم استخدام كريم يحتوي على فيتامين E لترطيب خلايا الجلد وجعل الجلد خاليًا من التجاعيد.
ممارسة للوجه
إذا كان شخص ما يبحث عن طرق لكيفية تشديد الجلد للوجه ، فإن أحد الحلول التي تأتي أولاً في ذهن الجميع هو تمارين الوجه. هناك تمارين مختلفة للوجه لتشديد الجلد. إذا كان لديك ذقن مزدوجة ، فحاول أن تميل رأسك للخلف ويجب إغلاق الفم في ذلك الوقت. افعل ذلك عدة مرات من خلال النظر إلى السقف. حاول تكرار التمارين لمئات الوقت للحصول على بشرة أكثر إحكاما وخالية من التجاعيد.
باستخدام قناع الوجه
هناك عدد كبير من أقنعة الوجه التي يمكنك صنعها في المنزل وتوفر نتيجة ممتازة فيما يتعلق بتشديد الجلد الوجه. قناع وجه الموز هو خيار رائع لتشديد الجلد. لإعداد هذا القناع ، عليك أن تأخذ الموز المهروس وزيت الزيتون والعسل. امزجها جيدًا وقم بتطبيق القناع على وجهك ورقبتك. يجب غسل هذا بالماء البارد بعد بعض الوقت. خيار قناع الوجه الآخر هو حزمة وجه زيت الخروع. يمكنك إعداد حزمة الوجه هذه عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع مع عصير الليمون أو زيت اللافندر. لعلاج تشديد الجلد ، يجب عليك تدليك هذه العبوة بحركة دائرية تصاعدية على الرقبة والوجه. عليك أن تغسلها بالماء الفاتر أولاً ثم تشطفها بالماء البارد. يمكن أن تعزز أقنعة الوجه هذه الإيلاستين والكولاجين ، وبهذه الطريقة ، تساعد في تشديد الجلد.
يجب أن تجرب هذه الطرق لجعل بشرتك ضيقة وخالية من التجاعيد وسلس.
وقت النشر: نوفمبر -29-2023
