بشرتنايقع تحت رحمة العديد من القوى مع تقدمنا في العمر: الشمس، والطقس القاسي، والعادات السيئة. ولكن يمكننا اتخاذ خطوات لمساعدة بشرتنا على البقاء مرنة ومنتعشة.
يعتمد عمر بشرتك على مجموعة متنوعة من العوامل: نمط حياتك ونظامك الغذائي والوراثة والعادات الشخصية الأخرى. على سبيل المثال، يمكن أن ينتج التدخين جذورًا حرة، وهي جزيئات الأكسجين التي كانت صحية في السابق، ولكنها أصبحت الآن مفرطة النشاط وغير مستقرة. تدمر الجذور الحرة الخلايا، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
هناك أسباب أخرى أيضا. تشمل العوامل الأساسية التي تساهم في تجاعيد البشرة وتبقعها الشيخوخة الطبيعية والتعرض لأشعة الشمس (الشيخوخة الضوئية) والتلوث وفقدان الدعم تحت الجلد (الأنسجة الدهنية بين الجلد والعضلات). تشمل العوامل الأخرى التي تساهم في شيخوخة الجلد الإجهاد والجاذبية وحركة الوجه اليومية والسمنة وحتى وضعية النوم.
ما هي أنواع التغيرات الجلدية التي تأتي مع التقدم في السن؟
- مع تقدمنا في السن، تحدث تغييرات مثل هذه بشكل طبيعي:
- يصبح الجلد أكثر خشونة.
- يصاب الجلد بآفات مثل الأورام الأولية.
- يصبح الجلد مترهلاً. يؤدي فقدان الأنسجة المرنة (الإيلاستين) في الجلد مع تقدم العمر إلى تعليق الجلد بشكل فضفاض.
- يصبح الجلد أكثر شفافية. يحدث هذا بسبب ترقق البشرة (الطبقة السطحية من الجلد).
- يصبح الجلد أكثر هشاشة. يحدث هذا بسبب تسطيح المنطقة التي تلتقي فيها البشرة والأدمة (طبقة من الجلد تحت البشرة).
- يصبح الجلد أكثر عرضة للكدمات. ويرجع ذلك إلى جدران الأوعية الدموية الرقيقة.
وقت النشر: 02 مارس 2024
