بشرتنامع تقدمنا في العمر، تصبح بشرتنا عرضة لعوامل عديدة: الشمس، والطقس القاسي، والعادات السيئة. لكن بإمكاننا اتخاذ خطوات للحفاظ على نضارة بشرتنا ومرونتها.
تعتمد كيفية تقدم بشرتك في العمر على عوامل متعددة، منها نمط حياتك، ونظامك الغذائي، والوراثة، وعاداتك الشخصية الأخرى. على سبيل المثال، يُمكن أن يُنتج التدخين الجذور الحرة، وهي جزيئات أكسجين كانت صحية في السابق، ولكنها أصبحت الآن مفرطة النشاط وغير مستقرة. تُلحق الجذور الحرة الضرر بالخلايا، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى ظهور التجاعيد المبكرة..
هناك أسباب أخرى أيضاً. تشمل العوامل الرئيسية التي تُساهم في ظهور التجاعيد والبقع على البشرة: التقدم الطبيعي في السن، والتعرض لأشعة الشمس (الشيخوخة الضوئية)، والتلوث، وفقدان الدعم تحت الجلد (النسيج الدهني بين الجلد والعضلات). وتشمل العوامل الأخرى التي تُساهم في شيخوخة الجلد: التوتر، والجاذبية، وحركات الوجه اليومية، والسمنة، وحتى وضعية النوم.
ما هي أنواع التغيرات الجلدية التي تصاحب التقدم في السن؟
- مع تقدمنا في العمر، تحدث تغييرات كهذه بشكل طبيعي:
- يصبح الجلد أكثر خشونة.
- تظهر على الجلد آفات مثل الأورام.
- يصبح الجلد مترهلاً. يؤدي فقدان النسيج المرن (الإيلاستين) في الجلد مع التقدم في السن إلى ترهل الجلد.
- يصبح الجلد أكثر شفافية. ويعود ذلك إلى ترقق طبقة البشرة (الطبقة السطحية من الجلد).
- يصبح الجلد أكثر هشاشة. ويعود ذلك إلى تسطح المنطقة التي تلتقي فيها البشرة والأدمة (طبقة الجلد التي تقع أسفل البشرة).
- يصبح الجلد أكثر عرضة للكدمات. ويعود ذلك إلى ترقق جدران الأوعية الدموية.
تاريخ النشر: 2 مارس 2024